Υγεία

Πόσο σημαντικό είναι το γιαούρτι για την καλή υγεία του εντέρου

Πόσο σημαντικό είναι το γιαούρτι για την καλή υγεία του εντέρου

Το γιαούρτι είναι μία από τις ωφέλιμες τροφές για την υγεία μας και η νέα αμερικανική έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Gut» το επιβεβαιώνει.

Ειδικότερα, σύμφωνα με τους επιστήμονες της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Ουάσινγκτον και της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Χάρβαρντ, η κατανάλωση δύο ή περισσότερων μερίδων γιαουρτιού εβδομαδιαίως συμβάλλει σημαντικά στη μείωση του κινδύνου ανάπτυξης προκαρκινικών αδενωμάτων στο έντερο.

Μάλιστα, από την έρευνα προκύπτει ότι η θετική επίδραση του γιαουρτιού είναι ακόμη εντονότερη για τα μορφώματα (πολύποδες) που είναι πιο πιθανό να εξελιχθούν σε καρκίνους.

Σύμφωνα με το olivemagazine.gr πρόκειται για την πρώτη μελέτη που διερευνά τη συσχέτιση μεταξύ γιαουρτιού και προκαρκινικών αδενωμάτων και για να καταλήξουν σε ασφαλή συμπεράσματα οι ερευνητές εξέτασαν τη διατροφή και την ανάπτυξη αδενωμάτων σε 32.606 άνδρες και 55.743 γυναίκες που παρακολουθήθηκαν από το 1986 έως το 2012.

 

Πηγή: Πόσο σημαντικό είναι το γιαούρτι για την καλή υγεία του εντέρου

Σχετικά Άρθρα

Προκήρυξη του ΕΟΔΥ για 25 νέες προσλήψεις – Μισθός έως €3.400 τον μήνα

Freedompress

Κορονοϊός: Ο πόνος στα μάτια αποτελεί σύμπτωμα του covid-19

Freedompress

Η Pfizer πιέζει για την περίφημη αναμνηστική δόση

Freedompress

Με αυτή τη συνταγή θα πείτε «αντίο» στις ρυτίδες μέσα σε επτά μέρες

Freedompress

Καρπούζι, το «θαυματουργό» φρούτο: Τα 4+1 οφέλη για τον οργανισμό

Freedompress

ΕΜΑ: Ίδια κριτήρια αξιολόγησης και για το Sputnik-V

Freedompress

Χρησιμοποιούμε cookies για να κάνουμε ακόμα καλύτερη την εμπειρία σου στο site μας. Αποδοχή Περισσότερα