Υγεία

Κοτόπουλο: Τι προκαλεί στο σώμα η τακτική κατανάλωση (βίντεο)

Κοτόπουλο: Τι προκαλεί στο σώμα η τακτική κατανάλωση (βίντεο)

Το κοτόπουλο αποτελεί μία από τις καλύτερες πηγές ζωικής πρωτεΐνης. Προσφέρει επίσης στον οργανισμό μας πολλά από τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, όπως σίδηρο, μαγνήσιο, σελήνιο και βιταμίνες του συμπλέγματος Β.
Ταυτόχρονα, έχει λιγότερα «κακά», δηλαδή κορεσμένα λιπαρά και χοληστερόλη από το κόκκινο κρέας.
Λόγω της χαμηλής τιμής του αποτελεί μια οικονομική επιλογή, ενώ μπορεί να μαγειρευτεί με πολλούς τρόπους.
Δείτε στο βίντεο που ακολουθεί τα οφέλη από την τακτική κατανάλωση κοτόπουλου:

 onmed.gr

Πηγή: Κοτόπουλο: Τι προκαλεί στο σώμα η τακτική κατανάλωση (βίντεο)

Σχετικά Άρθρα

Χοληστερόλη: Δυο SOS κινήσεις που ρίχνουν την κακή LDL και ανεβάζουν την καλή HDL – Δείτε ποιες είναι

Freedompress

Έρευνα: Το νερό μειώνει τις πιθανότητες για μακροχρόνιες ασθένειες

Freedompress

Π. Βλαχογιαννόπουλος: Συναγερμός όχι πανικός για την οξεία ηπατίτιδα

Freedompress

Πάτρα -Α. Βανταράκης: Η επιτροπή των “ειδικών” πάλι,σιωπά και εκφράζεται πολιτικά και όχι επιστημονικά

Freedompress

EMA: Θα εγκρίνει δύο μονοκλωνικά αντισώματα κατά της Covid-19

Freedompress

Τι παθαίνει ο μεταβολισμός, όταν τρώτε πολλούς υδατάνθρακες;

Freedompress

Χρησιμοποιούμε cookies για να κάνουμε ακόμα καλύτερη την εμπειρία σου στο site μας. Αποδοχή Περισσότερα