Υγεία

Αυτά είναι τα τρία λάθη που κάνετε στο ντους

Αυτά είναι τα τρία λάθη που κάνετε στο ντους

Μήπως ανήκετε σε εκείνους που απολαμβάνουν το ντους με τις ώρες ή που μπαίνουν στο μπάνιο και ξεχνάνε να βγουν;​ Αν ναι, τότε θα πρέπει να γνωρίζετε πως με αυτή την πολύωρη παραμονή κάνετε τρία σημαντικά λάθη

Ζημιά στην επιδερμίδα

Η πολύωρη παραμονή κάτω από το νερό προκαλεί ζημιά στην επιδερμίδα σας (αφυδάτωση και ξηροδερμία) και συνεπάγεται τεράστια σπατάλη νερού. Προσπαθήστε να μην ξεπερνάτε καθημερινά τα 5-6 λεπτά στο ντους και θα διαπιστώσετε μεγάλη εξοικονόμηση στο νερό αλλά και αλλαγή στο δέρμα σας.

Κάνετε ντους με πολύ ζεστό ή πολύ κρύο νερό

Για την επιδερμίδα, η ιδανική θερμοκρασία βρίσκεται κάπου στη μέση, ανεξάρτητα από τη θερμοκρασία των εξωτερικών χώρων. Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας (ΣΔΕ), συνιστά ζεστό, αλλά όχι καυτό μπάνιο, για να αποτρέψετε την ξηροδερμία.

Δεν αερίζετε καλά το μπάνιο

Ένα μη καλά αεριζόμενο μπάνιο είναι το ιδανικό περιβάλλον για να αναπτυχθεί μούχλα. Μετά το ντους ανοίξτε το παράθυρο του μπάνιου για να αεριστεί καλά και να στεγνώσει από τους ατμούς που δημιουργούνται στις επιφάνειες. Αν το μπάνιο δεν έχει παράθυρο, χρησιμοποιείστε ένα ανεμιστήρα.

Πηγή: Αυτά είναι τα τρία λάθη που κάνετε στο ντους

Σχετικά Άρθρα

Κορωνοϊός: 2.322 τα νέα κρούσματα – 42 θάνατοι

Freedompress

Ο αντιοξειδωτικός χυμός που ρίχνει χοληστερόλη και πίεση – Ένα φλιτζανάκι κάνει θαύματα

Freedompress

Αυτοί οι άνθρωποι δεν πρέπει να πίνουν καφέ

Freedompress

Μεγάλη απειλή για τους άνδρες η σεξουαλική μετάδοση του κορονοϊού

Freedompress

Το λαχανικό φύλακας του ανοσοποιητικού και της όρασης

Freedompress

Η βιταμίνη που καταπολεμά την άνοια;

Freedompress

Χρησιμοποιούμε cookies για να κάνουμε ακόμα καλύτερη την εμπειρία σου στο site μας. Αποδοχή Περισσότερα